日常のこと 低血圧でもスッキリ起きる方法・寝る前と起床時に行う習慣 低血圧でも朝スッキリ起きるために行った習慣、見直した習慣について紹介。私は低血圧で朝が苦手。『毎朝スッキリ起きる技術』を参考に、ストレッチ体操もしてみました。 2019.03.12 2019.07.26 日常のこと
日常のこと 